胖女主重生减肥的实体小说

① 现代重生文 女主重生到胖子身上后努力减肥的小说

忘了名字了。女主姓君。重生后是一个办男装的胖子。。现代的

② 有一本小说女主一开始很胖，后来减肥了很漂亮，只记得名字似乎叫闹闹

哑妻女主是先胖后减肥变美

③ 一本小说 女主开始很胖 减肥之后乔装到男主公司上班

是不是女主去了一个减肥机构，花了六个月还几个月减肥成功的，然后和男主发生关系后还留纸条羞辱了男主

④ 有没有书讲的是女主角一开始很胖很挫，然后重生后减肥保养变成了大美女的小说

《请从门缝里看我》小鱼大心的作品，是一部现化文，文笔诙谐幽默，内版容新颖、励志、趣味，值得一权看。
内容简介：
《请从门缝里看我》：何必是个幽默豁达的胖丫头，但无论是事业还是感情都无一成功。她在以瘦为美的社会里顽强地挣扎，想等自己瘦到一百斤后，就去对暗恋的人表白。
她的善良使她救下了樱花般美丽的少年何然，她的正义感使她得罪了嚣张跋扈的少爷银毛，她的坚韧与彪悍使“冰棺材”另眼相看，决定娶她来为自己遮挡不为人知的秘密。
然而，当何必知道她的肥胖是因为被人下了激素后,一个关于第三者与单亲孩子之间的恩怨才悄然浮出水面，让每个人都挣扎在爱与试探之间……

⑤ 女主角重生到一个很胖的女孩身上,然后减肥,开公司,赌石......的小说

重生—天才少主by翼妖

⑥ 请大家推荐几本小说，关于女主是个胖子，然后她成功减肥的那种，因为我想减肥，所以想看看，最好是可以在

《小胖子求爱记》
很好看的！都已经出书了！

⑦ 女主很胖后来被重生的女主袝生并减肥的现代文小说叫什么

减肥可以选择抽脂减肥方法效果很好，抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法.

⑧ 求书：女主刚刚开始很肥，之后变瘦的言情小说。

扭转乾坤之肥女翻身/我相信，幸福是会重生的（这本书好看的，颇受好评呢）

⑨ 寻找现代女主重生姓阮的小说，女配好像姓顾，女主重生很胖然后减肥成功了，

运动和合理的饮食才能快速的减肥：
一、运动：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物，像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之，这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物，能避免加重肠胃负担，热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要，与 其多吃几口，不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物，增加咀噘的时间，体重就没有增加的机会了。