小说若有所悟txt阅读

『壹』 “若有所悟”是什么意思

意思是：似乎有点明白或好像有点理解。

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第一篇健康的四大基石
《黄帝内经》告诉我们，人体是一个最无为和最自足的系统。我们如果偏离了自然规律，是必然要生病的。所以，我们一定要“因天之序”，根据身体本性的原则来对待我们的身体，才能达到和谐。

人体健康的四大基石，平和的心态、均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠。这第四条有人认为是戒烟限酒，研究发现，睡眠比戒烟限酒更重要。
学习一些基本的中医理念，例如五行、五脏、五味、五色、子午流注、八纲辨症，才能理解“食-砭-针-酒-药”优选“食疗”的次第选择、“食疗胜于药疗”，才能理解中医强调的“不治已病治未病”的真正含义，才能通过饮食和生活方式的调整，使自己和身边的亲人身体始终保持在健康的状态，达到“无为而治”的境界。

第1节：第1章 人类的寿命极限(1)
第一篇健康的四大基石
背 白
第1章 人类的寿命极限
第2节：第1章 人类的寿命极限(2)
第3节：第2章 学一点中医概念(1)
第2章 学一点中医概念
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『叁』 若有所悟

来源句子
想当年，秦王那么厉害，您毫不惧怕，针锋相对地和他斗，唇枪舌剑，寸步不让，多解气！

释义
若就是似乎、好像的意思，悟则是理解、明白的意思，这成语的意思就是似乎有点明白或好像有点理解。

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